Family Fitness gaat zich van vrijdag 1 tot en met vrijdag 8 mei inzetten voor mensen met de ziekte ALS (Amyotrofische Lateraal Sclerose).
Dagelijks trainen vele sporters uit Lochem e.o. hun gezonde spieren bij sportcentrum Family Fitness in Lochem met het doel die spieren nog sterker en gezonder te maken. Helaas zijn er ook mensen voor wie hun spieren nooit meer gezond zullen worden. Sterker nog, bij wie de spierkracht steeds verder achteruitgaat met uiteindelijk overlijden als gevolg. Family Fitness gaat zich van vrijdag 1 tot en met vrijdag 8 mei inzetten voor die doelgroep; mensen met de ziekte ALS (Amyotrofische Lateraal Sclerose) door tegen betalingen speciale trainingen te verzorgen waarvan de opbrengst ten goede komt aan de stichting ALS Nederland.
Janneke Ruiterkamp, bedrijfleidster van Family Fitness vertelt: “Ieder jaar organiseren wij als sportcentrum een week lang trainingen voor een goed doel. Dit jaar doen we dat voor de stichting ALS. De moeder van mijn goede vriendin Nancy is helaas door deze ziekte getroffen, dus ik zie van dichtbij wat het met iemand doet. Tijdens mijn werk ben ik natuurlijk volop bezig met spiertrainingen, het is mooi dat we onze gezonde spieren nu kunnen inzetten voor een goed doel.”
ROM-training voor stichting ALS
Wie tijdens de actieweek bij Family Fitness een training doet op de spectaculaire ROM-machine, betaalt daarvoor eenmalig vijf euro (“meer mag natuurlijk altijd, het is immers voor een heel goed doel”). De opbrengst van alle trainingen op de ROM-machine komt ten goede aan de stichting ALS.
Leden van Family Fitness zijn inmiddels bekend met de ROM-machine, die hoort bij het in het najaar van 2008 geïntroduceerde concept Fast Fit, waar Family Fitness als één van de eersten in ons land mee is begonnen. Op de ROM-machine train je in slechts 2 x 4 minuten bijna al je spiergroepen, waarmee de training gelijk staat aan een uur tot anderhalf uur traditionele fitness. Een ideale trainingsvorm dus voor mensen die wel willen bewegen maar weinig tijd hebben.
Ook niet-leden kunnen meedoen
Family Fitness hoopt natuurlijk veel geld in te zamelen voor de stichting ALS, zodat zij mensen die het minder getroffen hebben met hun spieren kunnen helpen. Iedereen kan meedoen aan de actie. Ook wanneer je (nog) geen lid bent van Family Fitness ben je van harte welkom een training te doen op de ROM-machine en zo de stichting ALS een helpende hand te bieden. Geen tijd om te helpen is in dit geval geen excuus, want met de Fast Fit-training sta je in principe binnen tien minuten weer buiten.
Janneke Ruiterkamp: “Ik hoop dat er heel veel mensen langs zullen komen van vrijdag 1 mei tot en met vrijdag 8 mei. Acht minuutjes je gezonde spieren gebruiken om zo de stichting ALS te helpen, dat lijkt toch een kleine moeite!”
Actieweek Family Fitness voor de stichting ALS. Vrijdag 1 mei – vrijdag 8 mei.
Family Fitness, Zutphenseweg 110A in Lochem, tel 0573 253164 of info@familyfitnesslochem.nl
